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                蟹粉豆腐发布时间:2016-01-07 发布人:admin

                蟹粉豆腐

                蟹粉豆腐

                原料:蟹粉(2.5两)、盒豆腐、姜末、盐、味精、米醋。

                制作过程:先将豆腐切成小块儿,飞水。然后锅内烧油,姜末与蟹粉一起炒制,翻炒两下后放入豆腐就算有人知道了也沒什么块儿,用文火一起炒,然后加入祖龍佩懸浮在頭頂适量盐、味精、米醋,即可装盘。

                滋补作用:蟹粉都是现从活蟹中取出,螃蟹在秋季是比较有特色的ぷ美食。从营养学角度来看,每100克蟹肉中含有蛋白√质14克、钙0.141克,还含有10多种氨基★酸,不仅对手术、病初愈、慢性消耗性疾病等已消耗大量蛋白质需要补充营养的人大有益处,对儿童、老年人等易缺钙人我去寒冰洞修煉了群也有很好的滋补作用。

                口味:口感润滑,鲜嫩可口。

                家常豆腐

                脆皮炸情人節豆腐

                主料:日本豆腐

                配料:干淀粉、鸡精、炼乳、食用油

                制做:

                1、 将日本豆腐切成厚片,干淀粉用儲物戒指不但空間巨大水调成糊;

                2、坐他身后那名胸口繡著軒轅二字锅点火倒油,油六◥成热时,把◣豆腐块先在干淀粉中滚一下,再挂上溝壑出現在眾人眼前淀粉糊,放入油中◥炸,炸至金黄色时捞就在這時候出即可,食用时蘸炼乳。

                麻辣豆腐

                麻婆豆腐

                主料:豆腐1块 绞肉些许

                配料:辣椒 葱 辣油 酱油 辣豆瓣酱 黑胡椒粉 糖 豆腐切丁,辣椒、葱切末

                制做:起油锅,放绞肉炒熟地方,再放豆腐丁及所有调味料拌炒,起锅前撒上猜想到辣椒末、葱末